geb. 1961

Frank ist seit 2004 beim Tri-Team Gütersloh.

Für das kommende Jahr (2006) hat sich Frank mal wieder einen Triathlon vorgenommen.

• 2000 Mannschaftstriathlon in Harsewinkel, 1. Pl. in 1:06 Std.
  
• 2003 Berlin Marathon in 4:01 Std.
  
• 2004 Christkindllauf Wiedenbrück 44.57
  
• 2005 Hermannslauf in 2:53:19 Std.
  
• Isselhorster Nach in 39:22 Min.
  
• Clarholz 44:09 Minuten
  
• City-Classics 10 km in 44:53 Min.
  
• Christkindllauf in Wiedenbrück in 44:36 Min.
  
• 2006 Isselhorster Nacht 9,2 km in 40:50 Min.
  
• Einzelzeitfahren 3 x 7 km Kölkencup in 37:12 Min.
  
• Lauf im Park GT, in 36:02 Min., 6. Pl. M 45
  
• Marienfelder VL, 5 km in 22:25 Min., 2. Pl. AK, 15. Pl. Gesamt
  
• Volkslauf in Bockhorst, 8,4 km in 38:02 Min., 7. Pl. Gesamt, 1. Pl. AK45
  
• Citylauf GT 10 km, 13. Platz M 45, 107. Platz Gesamt in 45:36 Min.
• Duathlon in Borgholzhausen in 1:06:46 Std., 4. Pl. M45, 26. Pl. Gesamt
• 2007 Paderborner Osterlauf in 43:57 Min., 383. Pl. Gesamt
• Hermannslauf in 2:53:28 Std.
• Jedermannlauf Isselhorst (4,2 km) in 16:41 Min., 1. Platz M45
• Feuerwehr auf in Oesterweg, 43:08 Platz 132 AK 28
• Volkslauf in Verl, in 0:44:50 Std., 22. Pl. AK
• Christkindllauf WD, in 44:23. Min., 27. Pl. AK, 201. Pl. Gesamt
• 2008 - Hermannslauf in 3:04:47 Std.
• Kattenstroth-Lauf in 42.56 Min, 29. Gesamt 7.  M 45
• Gütersloh läuft 9,2 km in 42:34 Min.
• 2009 - Dalkelauf 10 km in 46:03 Min.
• Kattenstrother Stadtteillauf 10 km in 42:15 Min.
• Verler Volkslauf in 45:01 Min., 14. Platz AK
• Silvesterlauf in GT in 48:49 Min.                 weiter