geb. 1967

ab 10/2002 im Tri-Team aktiv.

Einer unserer Ironmänner - 2004 und 2007

• 1993 Mitteldistanz (2-80-20km) in Harsewinkel - 4:50:53 Std.
  
• 1995 Hermannslauf in 2:27:45 Std.
  
• Berlin-Marathon in 3.47.43 Std.
  
• 1999 Köln Marathon in 3:28:59 Std.
  
• 2000 2002 Baby- und Hausbaupause
  
• 2003 Ligawettkämpfe und Bodensee-Marathon in 3:43:53 Std.
  
• 2004 Mitteldistanz in Harsewinkel - 4:51:03 Std.
  
• Ironman Wien - in 11:14:44 Std.
  
• Spiegelberglauf Brackwede 10 km in 45:33 Min.
  
• Citytriathlon Paderborn Sprint in 1:14:29 Std.
  
• Silvesterlauf GT, in 44:41 Min.
  
• 2005 Hermannslauf in 2:45:34 Std.
  
• Volkslauf Herford, 10 km in 41:54 Min.
  
• 2006 Bad Salzuflen - 26 km in 2:18:05 Std.
  
• Hermannslauf in 2:36:42 Std., Platz 930 Gesamt
  
• Kurzdistanz beim Westfalentriathlon in Dortmund, 2:39:59 Std.
  
• Halbdistanz beim Köln Triathlon: 2,5/88/21 km in 5:27:08 Std., Pl. 158
  
• Citylauf GT 10 km, 17. Platz M35, 69. Platz Gesamt in 42:59 Min.
  
• Verler Halbmarathon in 1:29:11 Std., Platz 252. Gesamt
  
• 2007 Hermannslauf in 2:56:33 Std.
  
• Triathlon 1- 40 - 10 in Buschhuetten in 2:20:27 Std.
  
• Tri in Harsewinkel in 4:46:46 Std. (Mitteldistanz), 107. Pl. Gesamt
  
• Ironman in Frankfurt in 11:37:58 Std.
• Gütersloh läuft 9,2 km in 43:15 Min.
• Westenholzer Abendlauf, 10 km in 44:08 Min.
• Marathon Rund um den Baldeneysee in 3:51:40 Std.
• 2009 - Kevelaer Marathon in 3:25:47 Std., 35. Pl. Gesamt
• Marathon in Bad Salzuflen in 3:52:13 Std.
• Hermannslauf in 2:50:56 Std.
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